Pasatiempos que mejorarán tu vida: Debe ser, ante todo, algo que pueda hacer para relajarse y aliviar la tensión. Tu pasatiempo no debe estresarte porque está destinado a ser un descanso de tu trabajo. Además, debe proporcionarle una sensación de avance y algo por lo que luchar. Al hacer esto, puede evitar aburrirse y garantizar que sus esfuerzos serán recompensados.
Lo más importante es que debes apreciarlo y ser capaz de anticiparlo. Esto es crucial cuando ha tenido un día largo y desafiante en el trabajo. Al menos en mi experiencia, tener un pasatiempo que esperar al final del día tiende a hacer que las cosas difíciles sean mucho más fáciles de manejar. Sobre ese tema, una señal de un buen pasatiempo es que te hace perder la noción del tiempo. Esto indica que estás presente en el presente. Y esa fue una experiencia maravillosa. Tener un pasatiempo es crucial, pero a veces puede ser difícil encontrar uno que se adapte a ti.
Tenga en cuenta que hay muchos otros pasatiempos fantásticos disponibles y que esta no es una lista exhaustiva. Estos están en la lista porque puedo dar fe personalmente del valor que pueden agregar a su vida. Visite esta página de The Art of Manliness para obtener una lista con más opciones. Una mina de oro, eso es.
8 pasatiempos que mejorarán tu vida
Entrenamiento con pesas
Mi pasión es el entrenamiento con pesas, por lo que me lo tomo muy en serio. A pesar de no darme cuenta del todo en ese momento, comencé a levantar pesas cuando estaba pasando por un momento difícil en mi vida. Y al final, fue justo el cambio que necesitaba.
Intentaré convencerte de algunas de las muchas ventajas del levantamiento de pesas:
- Te sentirás mejor.
- Te verás más atractivo.
- Su confianza en sí mismo se disparará.
- El manejo del estrés mejorará.
No todo el mundo disfruta levantando pesas. Otros simplemente lo encuentran incómodo, mientras que otros lo encuentran poco interesante. Sin embargo, esta es mi lista, y no puedo hablar lo suficiente de ella. Hazlo si nunca lo has probado. ¿Quién puede decir adónde irá?
Música
Simplemente por cómo puede afectar la psique, la música puede ser un pasatiempo muy poderoso. La música tiene el poder de cambiar tu ritmo en todas las direcciones. Puede refrescar su memoria del pasado o inspirar visiones de hermosos eventos futuros.
En general, la música tiene el poder de afectar tu estado emocional. Mejor aún, compone tu música. Tampoco tiene que ser una guitarra como cualquier otro estudiante de la universidad. Hay una gran selección de instrumentos disponibles. Incluso podría adoptar un enfoque diferente e intentar cantar o sintetizar música electrónica. Son todos fantásticos puntos de venta para la creatividad y la emoción.
Reading
Mi obsesión por la lectura es bien conocida por los lectores habituales. Incluso aquí, he escrito una larga publicación sobre el tema. La lectura aumenta el enfoque, así como el conocimiento.
Artes combativas
No debería sorprender que esta sea una de mis opciones favoritas ya que practico artes marciales. Es fantástico para la confianza en uno mismo, al igual que el levantamiento de pesas. Pero esta vez, se trata de saber que puedes defenderte si surge una mala circunstancia más que de un cambio en tu físico.
Sin embargo, dominar las artes marciales es difícil y requiere una fuerte ética de trabajo y un sentido de disciplina. Esta es mi sugerencia para cualquiera que busque un pasatiempo físicamente desafiante pero que busque algo más intrigante que el levantamiento de pesas.
Busque escuelas cercanas en Google a la luz de esto. Hay innumerables formas de artes marciales, por lo que es aconsejable ver qué se ofrece localmente antes de elegir.
Senderismo/Montañismo
Simplemente porque es la única opción en esta lista que te lleva fuera y dentro de la naturaleza, me gusta esta. Un maravilloso ejercicio para reducir el estrés y lograr la paz interior es la actividad física junto con un ambiente sereno.
El alpinismo tiene la reputación de ser un poco más desafiante y no para los débiles de corazón, pero ofrece un punto final más claro: la cima de la montaña. Aunque lo prefiero así ya que aprecio tanto el objetivo claro como los peligros adicionales, debes decidir qué es lo mejor para ti.
Necesita un buen lugar para ir, que es el principal inconveniente de ambos. Esto podría ser un desafío para las personas que residen en áreas metropolitanas o suburbanas.
Escribiendo
Probablemente puedas decir que escribí esta lista, ¿eh? Pero no suelo escribir sobre escribir con mucha frecuencia. Dame este a mi.
Viene en una variedad de formas, así que cómo y sobre qué escribir depende completamente de usted. La escritura es un instrumento fantástico para fomentar la autoexpresión, ya sea que desee llevar un diario, un blog, escribir un libro o cualquier otra cosa. Se ve obligado a considerar el flujo de sus ideas, la elección de palabras y el contenido superfluo en un nivel que simplemente no es posible en la vida cotidiana.
Escribir las cosas es un método fantástico para liberar tensiones y aclarar ideas. Tiene muchos potenciales para mejorar tu vida, incluso si no inviertes mucho tiempo en ello.
Videojuegos
Prepárate para enfurecerte por completo si no estás de acuerdo con mi decisión de incluir el ajedrez en esta lista. Los videojuegos han sido completamente estigmatizados por los medios y los prejuicios, al igual que las grasas en tu cocina.
De hecho, los videojuegos pueden volverse adictivos. Sí, si no administra su tiempo de manera efectiva, puede volverse improductivo. Pero no, jugar videojuegos no te garantiza una vida miserable. Ofrecen muchas ventajas frente a otros medios, como la televisión, por ejemplo.
- Algunas de las habilidades que aprendes jugando videojuegos incluyen las siguientes:
- Procesamiento de información (típicamente a un ritmo rápido)
- aptitud para resolver problemas
- Pensar estratégicamente y con un plan
- Tiempos de respuesta
Sin mencionar que muchos de ellos tienen lugar en entornos que enfatizan tanto la competencia como el trabajo en equipo. No estoy defendiendo que alguien siga una carrera como jugador profesional. Sin embargo, no hay motivo para que la gente se sienta mal por jugarlos de vez en cuando.
Cocina
El nuestro es el único elemento de esta lista en el que todos deben invertir algo de tiempo, independientemente de si lo disfrutan o lo perciben como un pasatiempo. Comer es imprescindible, pero salir a comer con frecuencia no es sostenible.
Es fácil. Cocinar lo mantiene más saludable y lo ayuda a ahorrar dinero. Sin agregar que cocinar bien causa una primera impresión fantástica en las fechas potenciales. Además, frecuentemente resulta en grandes recompensas. Es gratificante ver cómo sus esfuerzos pueden convertir componentes simples en un festín asesino. Además, obtiene un almuerzo satisfactorio como pago de inmediato.
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