5 libros para aumentar tu confianza en ti mismo

5 libros para aumentar tu confianza en ti mismo

Aquí hay 5 libros para aumentar su confianza en sí mismo. Estos libros brindan información detallada, motivaciones, consejos y trucos que puede utilizar para aumentar su confianza.

Daring Greatly de Brene Brown

Daring Greatly de Brene Brown

El subtítulo de este libro dice que la capacidad de ser vulnerable puede transformar la forma en que amas, vives, crías y diriges. Y este libro habla exactamente de eso...

Es abrazar tus imperfecciones y defectos. Solo aceptándote a ti mismo en tu totalidad puedes tener más confianza en ti mismo.

El código de confianza

El código de confianza

Al combinar las disciplinas de la ciencia y las humanidades, Katty y Claire demuestran cómo la seguridad en sí mismas y la autoestima pueden marcar una gran diferencia.

La psicología de la autoestima

La psicología de la autoestima

Brandon es uno de los incondicionales en el campo de la confianza en uno mismo, y cualquier libro que escriba seguramente tendrá un tremendo valor para los buscadores.

Trucos de confianza de Barrie Davenport

Trucos de confianza de Barrie Davenport

Este libro no es simplemente una explicación teórica de por qué te falta autoestima, tampoco es un consejo teórico sobre cómo mejorarla.

En cambio, enumera 99 formas prácticas en las que puede incorporar acciones en su vida diaria que la cambiarán para siempre.

Mindsight de Daniel Siegel

Mindsight de Daniel Siegel

Siegel, como dice la contraportada de este libro, es un pionero en el campo de la salud mental. Por lo tanto, es extremadamente conocedor de las falacias de nuestra mente.

En este libro, ofrece una solución para ayudarlo a romper este ciclo. Ya sea que esté relacionado con la repetición de conflictos, un ciclo de recuerdos traumáticos o más.